Bebida de avena

Hecha una taza de copos de avena en un recipiente y cúbrela con agua, dejala reposar 15 minutos

Pasados los 15 minutos, se cuela y se tira ese agua. Lavar la avena debajo del grifo y echarlos en una trituradora junto con 2 tazas de agua.

Triturarlo. Ahora si se quiere se puede añadir una pizca de sal, unas gotas de esencia de vainilla y un pco de canela, es opcional

Añade dos tazas más de agua y vuelve a batir todo

Colar con un colador muy fino, o una malla, yo por ejemplo uso un colador que tengo para las infusiones

Llevar a la nevera mínimo 30 minutos

Aprovecha los posos que te quedaron para hacerte unas gachas para desayunar ☺️