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50
Espinacas con champiñones al ajillos y huevo al horno
4.7
(54)
25 min
0 kcal
daviniafuentes
Preparación
1
Pela el ajo y pícalo finamente. También lava las espinacas y córtalas en tiras. Por último, lava los champiñones y córtalos en trozos pequeños.
2
En una sartén amplia echa un poco de aceite de oliva. Cuando esté caliente sofríe el ajo ,Vierte en la sartén los champiñones y saltea a fuego medio
3
Añade ahora las espinacas a la sartén y saltéalas durante un par de minutos. Poco a poco irán perdiendo volumen. Echa un poco de sal al contenido de la sartén y saltea durante un par de minutos más.
4
Precalienta el horno a 180°C.
5
Coloca en un recipiente apto para horno el salteado que acabas de preparar. Haz un hueco en el centro y rompe los huevos. Ponles un poquito de sal y pimienta y Hornea unos 10 minutos y sírvelos inmediatamente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pela el ajo y pícalo finamente. También lava las espinacas y córtalas en tiras. Por último, lava los champiñones y córtalos en trozos pequeños.
2
En una sartén amplia echa un poco de aceite de oliva. Cuando esté caliente sofríe el ajo ,Vierte en la sartén los champiñones y saltea a fuego medio
3
Añade ahora las espinacas a la sartén y saltéalas durante un par de minutos. Poco a poco irán perdiendo volumen. Echa un poco de sal al contenido de la sartén y saltea durante un par de minutos más.
4
Precalienta el horno a 180°C.
5
Coloca en un recipiente apto para horno el salteado que acabas de preparar. Haz un hueco en el centro y rompe los huevos. Ponles un poquito de sal y pimienta y Hornea unos 10 minutos y sírvelos inmediatamente.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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