2
Fajipizza de anchoas y parmesano
3
(3)
10 min
0 kcal
roy1982
Preparación de la receta
1
En la base de fajita poner primero una cucharadita de tomate frito y extender
2
Poner la mozarela rallada, encima las anchoas, debolla muy picadita, tomate a rodajas, trocitos de parmesano y sazonar con orégano
3
Hornear unos 10 minutos, controlar para q no se quemen los bordes
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Base de pizza de espelta integral
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Anchoa en aceite de oliva
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
20 gramos
Queso parmesano
20 gramos
Salsa de tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Base de pizza de espelta integral
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Anchoa en aceite de oliva
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
20 gramos
Queso parmesano
20 gramos
Salsa de tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En la base de fajita poner primero una cucharadita de tomate frito y extender
2
Poner la mozarela rallada, encima las anchoas, debolla muy picadita, tomate a rodajas, trocitos de parmesano y sazonar con orégano
3
Hornear unos 10 minutos, controlar para q no se quemen los bordes
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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