

12
Conejo al ajillo con cilantro (Bajo en grasa)
5
(14)
14 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una fuente o plato (o recipiente apto para microondas) colocamos el conejo previamente partido y hacemos unas incisiones en cada pieza de la carne. Sazonamos con ajo picado, cilantro picado y pimienta negra, 8 cucharaditas de zumo de limón y un poco de la ralladura del limón.
2
Llevamos al microhondas con una tapa ( apta) durante 4 minutos a máxima potencia.
3
Le damos la vuelta a las piezas y repartimos el jugo que ha soltado y lo llevamos de nuevo 3 minutos más (aproximadamente). Mientras en una sartén salteamos las setas y la coliflor.
4
Podéis dejarlo así o seguir el paso final. Sacamos el conejo y lo incorporamos a la sarten con las setas y la coliflor hasta que quede doradito a temperatura máxima unos 2 minutos.
5
¡Listo! A disfrutar 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una fuente o plato (o recipiente apto para microondas) colocamos el conejo previamente partido y hacemos unas incisiones en cada pieza de la carne. Sazonamos con ajo picado, cilantro picado y pimienta negra, 8 cucharaditas de zumo de limón y un poco de la ralladura del limón.
2
Llevamos al microhondas con una tapa ( apta) durante 4 minutos a máxima potencia.
3
Le damos la vuelta a las piezas y repartimos el jugo que ha soltado y lo llevamos de nuevo 3 minutos más (aproximadamente). Mientras en una sartén salteamos las setas y la coliflor.
4
Podéis dejarlo así o seguir el paso final. Sacamos el conejo y lo incorporamos a la sarten con las setas y la coliflor hasta que quede doradito a temperatura máxima unos 2 minutos.
5
¡Listo! A disfrutar 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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