0
Tartaletas de calabaza
3
(1)
0 kcal
realbellatrix
Preparación de la receta
1
Mezclamos los copos de avena con la crema de almendras. Está será la base de las tartaletas
2
Colocamos la base en los moldes
3
Asamos la calabaza en el horno y cuando esté lista trituramos junto al resto de ingredientes
4
Colocamos la mezcla en los moldes y metemos al horno a 180° unos 20 min. Hay que ir mirando a veces necesitan un poco más
5
Cuando esten doraditas las sacamos y dejamos enfriar
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Calabaza
400 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina integral de avena
40 gramos
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Calabaza
400 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina integral de avena
40 gramos
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos los copos de avena con la crema de almendras. Está será la base de las tartaletas
2
Colocamos la base en los moldes
3
Asamos la calabaza en el horno y cuando esté lista trituramos junto al resto de ingredientes
4
Colocamos la mezcla en los moldes y metemos al horno a 180° unos 20 min. Hay que ir mirando a veces necesitan un poco más
5
Cuando esten doraditas las sacamos y dejamos enfriar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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