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Comida rápida #healthy #rapida #comida #cena
5
(24)
15 min
0 kcal
Andy97
Preparación de la receta
1
Saltear las verduras y el boniato hacer en el lekue
2
Cortar tomate queso fresco y aguacate y aliñar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco sin lactosa
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Boniato
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco sin lactosa
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Boniato
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Saltear las verduras y el boniato hacer en el lekue
2
Cortar tomate queso fresco y aguacate y aliñar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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