Pan sin gluten (preparado panificable)
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Pan sin gluten (preparado panificable)

5

(71)

0 kcal

judithb94

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Preparación de la receta

1

Deshacemos la levadura en agua templada (ojo! No muy caliente o la levadura se echará a perder)

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 0

2

Mezclamos la harina con la sal y añadimos el agua con levadura y el aceite. Quedará una mezcla pegajosa poco manejable

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 1

3

Con ayuda de la espátula juntamos y boleamos la masa en el centro del recipiente. Posteriormente aceitamos un poco por alrededor de la masa.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 2

4

Dejamos reposar tapado con papel film 1'30h aproximadamente (o hasta que doble o triplique su tamaño) en un sitio cálido de la casa.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 3

5

Sacamos del bol y hacemos una bola con las manos o con ayuda de una espátula. La masa perderá gran parte del volumen, pero hay que hacerlo! Damos forma y ponemos en un molde o bandeja de horno. Hacemos unos cortes y volvemos a tapar con film (otros 20-30' mientras precalentamos el horno a 200ºC).

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 4

6

Horneamos 40' a 200ºC y transcurrido este tiempo bajamos a 180ºC otros 10-15'.

7

Sacamos y dejamos enfriar sobre una rejlla antes de cortar

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Deshacemos la levadura en agua templada (ojo! No muy caliente o la levadura se echará a perder)

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 0

2

Mezclamos la harina con la sal y añadimos el agua con levadura y el aceite. Quedará una mezcla pegajosa poco manejable

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 1

3

Con ayuda de la espátula juntamos y boleamos la masa en el centro del recipiente. Posteriormente aceitamos un poco por alrededor de la masa.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 2

4

Dejamos reposar tapado con papel film 1'30h aproximadamente (o hasta que doble o triplique su tamaño) en un sitio cálido de la casa.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 3

5

Sacamos del bol y hacemos una bola con las manos o con ayuda de una espátula. La masa perderá gran parte del volumen, pero hay que hacerlo! Damos forma y ponemos en un molde o bandeja de horno. Hacemos unos cortes y volvemos a tapar con film (otros 20-30' mientras precalentamos el horno a 200ºC).

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 4

6

Horneamos 40' a 200ºC y transcurrido este tiempo bajamos a 180ºC otros 10-15'.

7

Sacamos y dejamos enfriar sobre una rejlla antes de cortar

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 6

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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