
16
Brownie Realfooding
3
(17)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos las avellanas hasta dejarlas como una crema.
2
Echamos el huevo, el plátano troceado y las dos cucharadas del caco, y lo trituramos de nuevo todo junto hasta dejarlo homogéneo.
3
Una vez que lo tengamos todo triturado, lo servimos en una bandeja de horno y le ponemos un puñado de anacardos por encima, al gusto.
4
Una vez puesto todo en la bandeja procedemos a introducirlo en el horno a 180° durante 20-25 min.
5
OPCIONAL. Podéis coger unas onzas de chocolate 85% , derretirlas en el microondas y echarlo por encima como un sirope. ( Valdría cualquier otro tipo de sirope que os guste).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos las avellanas hasta dejarlas como una crema.
2
Echamos el huevo, el plátano troceado y las dos cucharadas del caco, y lo trituramos de nuevo todo junto hasta dejarlo homogéneo.
3
Una vez que lo tengamos todo triturado, lo servimos en una bandeja de horno y le ponemos un puñado de anacardos por encima, al gusto.
4
Una vez puesto todo en la bandeja procedemos a introducirlo en el horno a 180° durante 20-25 min.
5
OPCIONAL. Podéis coger unas onzas de chocolate 85% , derretirlas en el microondas y echarlo por encima como un sirope. ( Valdría cualquier otro tipo de sirope que os guste).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Etiquetas
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Snack
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