20
Helado de Plátano y Coco 🍌
3
(21)
0 kcal
zaii_delaprieta
Preparación de la receta
1
El platano tiene que estar congelado
2
Añadimos el plátano, en trozos a la batidora junto con el yogurt de coco y la leche de coco y batimos hasta que se quede una masa con textura de helado
3
Es importante que no se bata en exceso pq sino se calentará y pasará de ser una textura de helado a un yogurt batido Añadimos el coco rallado y a disfrutar
4
Yo he añadido crema de cacahuete 🥜 y está buenísimo 😍
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
120 gramos
Leche de coco
50 gramos
Yogur vegetal
30 gramos
Coco rallado deshidratado
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
120 gramos
Leche de coco
50 gramos
Yogur vegetal
30 gramos
Coco rallado deshidratado
20 gramos
1
El platano tiene que estar congelado
2
Añadimos el plátano, en trozos a la batidora junto con el yogurt de coco y la leche de coco y batimos hasta que se quede una masa con textura de helado
3
Es importante que no se bata en exceso pq sino se calentará y pasará de ser una textura de helado a un yogurt batido Añadimos el coco rallado y a disfrutar
4
Yo he añadido crema de cacahuete 🥜 y está buenísimo 😍
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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