

7
Brochetas de salmón con verduras.
3
(8)
38 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos los escalopines de salmón y los cortamos en daditos (1-2 cm aprox. de cada lado). Reservamos
2
Cortamos las verduras (en la imagen son pimientos, pero podéis poner las que queráis, como he puesto en los ingredientes. Los champiñones se cortan en cuartos).
3
Vamos insertando en palillos grandes intercalando ingredientes. Sugerencia: salmón, pimientos, salmón, champiñón, salmón, tomate, salmón. Sazonamos con aceite y sal, y podéis añadir las que queráis (ajo, cebolla en polvo...)
4
Disponemos en una bandeja de cristal y metemos en el horno unos 15-20 minutos o hasta que el salmón y las verduras estén bien cocidas, con el horno previamente precalentado a 200º, y servimos.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón
100 gramos

Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón
100 gramos

Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cogemos los escalopines de salmón y los cortamos en daditos (1-2 cm aprox. de cada lado). Reservamos
2
Cortamos las verduras (en la imagen son pimientos, pero podéis poner las que queráis, como he puesto en los ingredientes. Los champiñones se cortan en cuartos).
3
Vamos insertando en palillos grandes intercalando ingredientes. Sugerencia: salmón, pimientos, salmón, champiñón, salmón, tomate, salmón. Sazonamos con aceite y sal, y podéis añadir las que queráis (ajo, cebolla en polvo...)
4
Disponemos en una bandeja de cristal y metemos en el horno unos 15-20 minutos o hasta que el salmón y las verduras estén bien cocidas, con el horno previamente precalentado a 200º, y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...