6
Ensalada sencilla
3
(7)
5 min
0 kcal
Malbersag
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes cortados en un bol y aliñarlos al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Atún en aceite de oliva
54 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolletas
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso fresco de cabra
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Atún en aceite de oliva
54 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolletas
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso fresco de cabra
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar los ingredientes cortados en un bol y aliñarlos al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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