3
Arroz multicolor 🌈🍚
3
(4)
0 kcal
consitocch
Preparación de la receta
1
Los gramos no son reales. Yo hago las recetas al ojo.
2
Corto la 1/4 de cebolla, media zanahoria, un huevo hecho tortilla y un filete de pollo a trozos. Primero echo la zanahoria con un poco de AOVE a fuego lento hasta que se pocha. Después echo la cebolla. Lo apartó cuando esté pochado y hecho en la sartén el huevo para hacer la tortilla.
3
Cojo el arroz y lo coso durante 10 mnts en un caso lleno de agua.
4
Junto el arroz cuando esté blando con la verdura en la sartén y añado un poco de sal, y de ajo en polvo. Mezcló todo, servir y listo 👩🏼🍳
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
1
Los gramos no son reales. Yo hago las recetas al ojo.
2
Corto la 1/4 de cebolla, media zanahoria, un huevo hecho tortilla y un filete de pollo a trozos. Primero echo la zanahoria con un poco de AOVE a fuego lento hasta que se pocha. Después echo la cebolla. Lo apartó cuando esté pochado y hecho en la sartén el huevo para hacer la tortilla.
3
Cojo el arroz y lo coso durante 10 mnts en un caso lleno de agua.
4
Junto el arroz cuando esté blando con la verdura en la sartén y añado un poco de sal, y de ajo en polvo. Mezcló todo, servir y listo 👩🏼🍳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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