9
Tataki de atún
3
(10)
0 kcal
vmm12
Preparación de la receta
1
Dorar el lomo de atún. Por dentro debe quedar poco hecho
2
Cortar el mango y el aguacate en dados y macerar con salsa de soja 15 minutos
3
Cortar el atún previamente sellado, en filetes.
4
Esta es una sugerencia de presentación
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dorar el lomo de atún. Por dentro debe quedar poco hecho
2
Cortar el mango y el aguacate en dados y macerar con salsa de soja 15 minutos
3
Cortar el atún previamente sellado, en filetes.
4
Esta es una sugerencia de presentación
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Receta Navideña 🎄
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...