
15
Risotto falso de coliflor
3
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortas dos dientes de ajo y los echas en una sartén u olla hasta que doren. Cuando estén dorados añades media cebolla hasta que poche un poco y una zanahoria en taquitos
2
Cuando todas esas verduras estén pochaditas añades setas y en este paso yo les he puesto un poco de salsa de soja
3
Yo he cortado una coliflor muy picadita (imitando al arroz) y la he añadido. Si quieres que salga más fina la puedes pasar por la batidora. Para que se cociese un poco le he echado medio vaso de caldo de verduras aprox
4
Se le añade nata para cocinar y especias al gusto. Después queso Justo antes de quitarlo del fuego para que se derrita un poco (yo he usado parmiggiano y una loncha de curado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortas dos dientes de ajo y los echas en una sartén u olla hasta que doren. Cuando estén dorados añades media cebolla hasta que poche un poco y una zanahoria en taquitos
2
Cuando todas esas verduras estén pochaditas añades setas y en este paso yo les he puesto un poco de salsa de soja
3
Yo he cortado una coliflor muy picadita (imitando al arroz) y la he añadido. Si quieres que salga más fina la puedes pasar por la batidora. Para que se cociese un poco le he echado medio vaso de caldo de verduras aprox
4
Se le añade nata para cocinar y especias al gusto. Después queso Justo antes de quitarlo del fuego para que se derrita un poco (yo he usado parmiggiano y una loncha de curado)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
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