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Crema de zanahoria colorá 🥕🥕🌶️
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(4)
0 kcal
macuc
Preparación de la receta
1
En el vaso de la Thermomix echamos la zanahoria en trozos , el pimiento, la cebolla y la patata. Añadimos el aceite y la sal . Damos un golpe con la Thermomix para hacer más pequeñas las verduras , 4 segundos velocidad 4 y bajamos ingredientes con la espatula.
2
Programamos 10 min, temperatura varoma, velocidad cuchara, de esta forma se sofríe la verdura.
3
Pasado el tiempo, añadimos el caldo hasta cubrir las verduras, echamos una pizca de pimienta y poco mas de sal al gusto. Programamos 20 minutos , temperatura varoma , velocidad cuchara.
4
Cuando haya pasado el tiempo tritutar todo hasta conseguir mezcla homogénea. Si queremos que quede algo más líquida podemos añadir la leche y volvemos a triturar todo de nuevo.
5
La he acompañado para cenar con un huevo cocido cortado en láminas en la crema, y unos edamames ! Que la disfrutéis !!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En el vaso de la Thermomix echamos la zanahoria en trozos , el pimiento, la cebolla y la patata. Añadimos el aceite y la sal . Damos un golpe con la Thermomix para hacer más pequeñas las verduras , 4 segundos velocidad 4 y bajamos ingredientes con la espatula.
2
Programamos 10 min, temperatura varoma, velocidad cuchara, de esta forma se sofríe la verdura.
3
Pasado el tiempo, añadimos el caldo hasta cubrir las verduras, echamos una pizca de pimienta y poco mas de sal al gusto. Programamos 20 minutos , temperatura varoma , velocidad cuchara.
4
Cuando haya pasado el tiempo tritutar todo hasta conseguir mezcla homogénea. Si queremos que quede algo más líquida podemos añadir la leche y volvemos a triturar todo de nuevo.
5
La he acompañado para cenar con un huevo cocido cortado en láminas en la crema, y unos edamames ! Que la disfrutéis !!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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