Atún a la plancha con arroz
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Atún a la plancha con arroz

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0 kcal

Albaaalc

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Preparación de la receta

1

Cocemos el arroz integral y cuando ya esté listo lo ponemos a escurrir. En la misma sartén hacemos el pisto con un chorrito de aceite de oliva.

2

Cuando el pisto ya esté añadimos el arroz y listo. Añadir especias al gusto, yo añadí tan solo una pizca de sal y un poco de curry.

3

Hacer el atún a la plancha con un poquito de sal y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos el arroz integral y cuando ya esté listo lo ponemos a escurrir. En la misma sartén hacemos el pisto con un chorrito de aceite de oliva.

2

Cuando el pisto ya esté añadimos el arroz y listo. Añadir especias al gusto, yo añadí tan solo una pizca de sal y un poco de curry.

3

Hacer el atún a la plancha con un poquito de sal y listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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