Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
38
Pasta con salsa de brócoli rápida
5
(41)
25 min
0 kcal
Eliabrbr
Preparación
1
Hervir el brócoli en una olla y la pasta en otra
2
Freír un poco de ajo y incorporar el brócoli para saltear, añadir nata y triturar
3
Mezclar la salsa con la pasta y añadir parmesano rallado al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nata para cocinar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nata para cocinar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Hervir el brócoli en una olla y la pasta en otra
2
Freír un poco de ajo y incorporar el brócoli para saltear, añadir nata y triturar
3
Mezclar la salsa con la pasta y añadir parmesano rallado al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
Cena
Rápido
Lácteos
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
Ensaladas y bowls
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...