5
Hummus de lentejas y remolacha
3
(6)
8 min
0 kcal
barbaraareli
Preparación de la receta
1
Pesar todos los ingredientes e integrar bien con la batidora, si queremos una textura más líquida añadimos un poco de agua.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentejas cocidas
220 gramos
Remolacha
90 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tahin
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentejas cocidas
220 gramos
Remolacha
90 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tahin
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pesar todos los ingredientes e integrar bien con la batidora, si queremos una textura más líquida añadimos un poco de agua.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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