2214
Pollo Tikka Masala
4.9
(2234)
35 min
0 kcal
CariRuiz
Preparación
1
Macerar el pollo en la nevera con AOVE y las especias. Lo ideal es dejarlo toda la noche, pero mínimo 2 horas.
2
Dorar el pollo en una sartén (no hace falta añadir más AOVE, con el del macerado es suficiente).
3
Incorporar medio puerro y un poco de salsa de tomate (yo la hice casera con tomate, aove, cebolla y ajo)
4
Reducir y seguidamente incorporar una lata de leche de coco. Rectificar las especias si fuera necesario y dejar que cueza poco a poco hasta que espese.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Macerar el pollo en la nevera con AOVE y las especias. Lo ideal es dejarlo toda la noche, pero mínimo 2 horas.
2
Dorar el pollo en una sartén (no hace falta añadir más AOVE, con el del macerado es suficiente).
3
Incorporar medio puerro y un poco de salsa de tomate (yo la hice casera con tomate, aove, cebolla y ajo)
4
Reducir y seguidamente incorporar una lata de leche de coco. Rectificar las especias si fuera necesario y dejar que cueza poco a poco hasta que espese.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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