

4
Salmón al vapor acompañado de brócoli
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Emulsionar el vinagre, con la salsa de soja y el aceite en un vaso con un tenedor.
2
Poner agua en la olla , suficiente para el vapor. Poner el castillo y poner papel de horno para que no se cuele la salsa por los agujeros.
3
Poner los lomos de salmón y echar la salsa por encima.
4
Tapar la olla. Cuando comience a salir el vapor , en 3 minutos apagar la olla.
5
Cocer el brócoli también al vapor. Lo puedes acompañar con cualquier otra verdura. Esta es mi combinación preferida.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Emulsionar el vinagre, con la salsa de soja y el aceite en un vaso con un tenedor.
2
Poner agua en la olla , suficiente para el vapor. Poner el castillo y poner papel de horno para que no se cuele la salsa por los agujeros.
3
Poner los lomos de salmón y echar la salsa por encima.
4
Tapar la olla. Cuando comience a salir el vapor , en 3 minutos apagar la olla.
5
Cocer el brócoli también al vapor. Lo puedes acompañar con cualquier otra verdura. Esta es mi combinación preferida.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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