![Donuts de lentejas](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fmain.jpg?alt=media&token=8776bc5c-af09-46af-827d-e52fc4654d67)
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3229
Donuts de lentejas
4.9
(3387)
35 min
0 kcal
Preparación
1
Cocemos las lentejas con Canela y anís estrellado. Yo utilice lenteja roja ya que son más digestivas. NO vale lentejas cocidas. Darían sabor.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=d2f76e26-1feb-4a77-bdeb-ec75af4da382)
2
Preparamos los ingredientes. Precalentamos el horno a 180° con calor arriba y abajo. Dátil o endulzante al gusto
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=c5b6f4ac-1394-4495-ae27-148cf5dd302b)
3
Trituramos todo, hasta que nadie sepa q ahí hay lentejas
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=1668569b-aa1c-4bc4-a30b-62f174b90fb8)
4
Añadimos el cacao la levadura y la sal.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=0967da23-9217-456a-bb99-ba992c1ab4ae)
5
Y tachán!!! Masa lista
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=032fcc7d-397a-4fb1-9cea-d3cc9e3d9057)
6
Al molde engrasado. Y al horno 20’ a 180° con calor arriba y abajo.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=428c7434-cd1f-45d7-9e93-8db16064e928)
7
Y a bañarlos en lo que queramos.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=add6f907-3674-45f4-a308-72392a4d7130)
8
Yo por supuesto en chocolate 85%
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=ed91ddd3-aa32-446a-b3de-fe165f2fe3e3)
9
Y el interior…🤤
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_8.jpg?alt=media&token=a5e6bb21-ff52-4bd8-9e9a-87c39b6e5f25)
10
Adoro ser realfooder 💚
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_9.jpg?alt=media&token=5065ed4f-e4f7-4f0b-a702-6cd9ba950bee)
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
![Lenteja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000091.jpeg?alt=media&token=6180a690-c143-41f5-8846-c36368c8b2f2)
Lenteja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000416%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f2a86952-f64c-49cc-a37d-ffaf534611af)
Cacao en polvo
90 gramos (aprox. 10 cucharadas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
90 gramos
![Chocolate 92%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000350.jpeg?alt=media&token=2621bde0-77a1-410f-86e7-759f2ac990a6)
Chocolate 92%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Vainas de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000449.jpeg?alt=media&token=47292bd6-df38-42cd-a3e2-d50459bf0a91)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
![Lenteja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000091.jpeg?alt=media&token=6180a690-c143-41f5-8846-c36368c8b2f2)
Lenteja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000416%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f2a86952-f64c-49cc-a37d-ffaf534611af)
Cacao en polvo
90 gramos (aprox. 10 cucharadas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
90 gramos
![Chocolate 92%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000350.jpeg?alt=media&token=2621bde0-77a1-410f-86e7-759f2ac990a6)
Chocolate 92%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Vainas de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000449.jpeg?alt=media&token=47292bd6-df38-42cd-a3e2-d50459bf0a91)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Preparación
1
Cocemos las lentejas con Canela y anís estrellado. Yo utilice lenteja roja ya que son más digestivas. NO vale lentejas cocidas. Darían sabor.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=d2f76e26-1feb-4a77-bdeb-ec75af4da382)
2
Preparamos los ingredientes. Precalentamos el horno a 180° con calor arriba y abajo. Dátil o endulzante al gusto
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=c5b6f4ac-1394-4495-ae27-148cf5dd302b)
3
Trituramos todo, hasta que nadie sepa q ahí hay lentejas
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=1668569b-aa1c-4bc4-a30b-62f174b90fb8)
4
Añadimos el cacao la levadura y la sal.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=0967da23-9217-456a-bb99-ba992c1ab4ae)
5
Y tachán!!! Masa lista
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=032fcc7d-397a-4fb1-9cea-d3cc9e3d9057)
6
Al molde engrasado. Y al horno 20’ a 180° con calor arriba y abajo.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=428c7434-cd1f-45d7-9e93-8db16064e928)
7
Y a bañarlos en lo que queramos.
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=add6f907-3674-45f4-a308-72392a4d7130)
8
Yo por supuesto en chocolate 85%
![Donuts de lentejas Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWABjkK7nTLlX1w6B1SKA%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=ed91ddd3-aa32-446a-b3de-fe165f2fe3e3)
9
Y el interior…🤤
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10
Adoro ser realfooder 💚
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