8
Huevo con espinaca y parmesano
3
(9)
10 min
0 kcal
mapilarma81
Preparación de la receta
1
Poner en la sartén aceite de oliva extra Virgen y espinacas para saltearlas
2
Ya salteadas las espinacas agregar el queso parmesano rallado y los dos Huevos , batir para incorporar todos los ingredientes
3
Tapar y dejar a lumbre media, voltear para que termine de cocer.
4
Tostar pan de centeno y servir junto con el hueco
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en la sartén aceite de oliva extra Virgen y espinacas para saltearlas
2
Ya salteadas las espinacas agregar el queso parmesano rallado y los dos Huevos , batir para incorporar todos los ingredientes
3
Tapar y dejar a lumbre media, voltear para que termine de cocer.
4
Tostar pan de centeno y servir junto con el hueco
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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