49
SARTENADA DE AJOS TRIGUEROS 🍳
4.8
(54)
0 kcal
ahela
Preparación de la receta
1
Cortar los espárragos y la cebolla, saltear y salpimentar. TIP: Para cortar los espárragos: con las dos manos y empezando desde el final, ir doblando hasta que se rompa.
2
Una vez listo, añadir el tomate y dejar que haga puf puf unos 5".
3
Añadir todo el revuelto a un recipiente apto para horno o en la misma sartén si se le puede quitar el mango.
4
Añadir encima los huevos. Horno a 190° durante 5". OJO: Ir vigilando que cada horno es un mundo, las claras tienen que quedar hechas y las yemas líquidas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar los espárragos y la cebolla, saltear y salpimentar. TIP: Para cortar los espárragos: con las dos manos y empezando desde el final, ir doblando hasta que se rompa.
2
Una vez listo, añadir el tomate y dejar que haga puf puf unos 5".
3
Añadir todo el revuelto a un recipiente apto para horno o en la misma sartén si se le puede quitar el mango.
4
Añadir encima los huevos. Horno a 190° durante 5". OJO: Ir vigilando que cada horno es un mundo, las claras tienen que quedar hechas y las yemas líquidas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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