!["Tostadas" de boniato y aguacate](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FW8yAQTnMs3O6U78ro0Yb%2Fmain.jpg?alt=media&token=b8021eba-120b-430b-becf-9bdc01fbe485)
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135
"Tostadas" de boniato y aguacate
5
(138)
0 kcal
Preparación
1
Pelamos los boniatos y los cortamos en láminas gorditas (3mm aprox). Mientras hacemos este paso dejamos la sandwichera calentándose.
2
Cuando la sandwichera está lista, metemos las láminas de bonita y los dejamos que se hagan durante unos 10-15 min. Ojo, hay que estar atentos para que no se nos quemen.
3
Mientras se hacen los boniatos, pelamos el aguacate y lo cortamos en trozos largos. Reservamos.
4
Tostamos las semillas de sésamo en una sartén.
5
Cuando el boniato ya esté cocido, lo sacamos y lo ponemos en un plato. Le echamos el aguacate por encima junto con las semillas de sésamo y un chorreoncito de aceite. Sal al gusto y a disfrutar de las tostadas!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Boniato](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000083.jpeg?alt=media&token=339bf5fe-76fd-4c02-9c49-35f1916683fd)
Boniato
100 gramos
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
50 gramos
![Semillas de sésamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000134%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a67b48e0-27e7-49e1-bb1c-c2908baa51ed)
Semillas de sésamo
2 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Boniato](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000083.jpeg?alt=media&token=339bf5fe-76fd-4c02-9c49-35f1916683fd)
Boniato
100 gramos
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
50 gramos
![Semillas de sésamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000134%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a67b48e0-27e7-49e1-bb1c-c2908baa51ed)
Semillas de sésamo
2 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
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Pelamos los boniatos y los cortamos en láminas gorditas (3mm aprox). Mientras hacemos este paso dejamos la sandwichera calentándose.
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Cuando el boniato ya esté cocido, lo sacamos y lo ponemos en un plato. Le echamos el aguacate por encima junto con las semillas de sésamo y un chorreoncito de aceite. Sal al gusto y a disfrutar de las tostadas!!
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