8
Creps de lenteja roja
5
(12)
20 min
0 kcal
Aran.C.P
Preparación de la receta
1
Pon los ingredientes en un recipiente para batir y deja reposar 8 horas (añade alguna esencia si te apetece potenciar el sabor)
2
Bate bien la mezcla y añade un poco más de bebida de arroz hasta que quede una textura que te permita hacer un crep fino.
3
Ponlo en la sartén (antiadherente) esparce bien para hacerlo finito y fríelo por los dos lados
4
Rellénalo de algo saludable como chocolate 85%, pon un poco de canela en polvo o una buena mermelada casera sin azúcar 😉
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Bebida vegetal
750 gramos (aprox. 3 tazas)
Lenteja roja
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátiles
24 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Bebida vegetal
750 gramos (aprox. 3 tazas)
Lenteja roja
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátiles
24 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Pon los ingredientes en un recipiente para batir y deja reposar 8 horas (añade alguna esencia si te apetece potenciar el sabor)
2
Bate bien la mezcla y añade un poco más de bebida de arroz hasta que quede una textura que te permita hacer un crep fino.
3
Ponlo en la sartén (antiadherente) esparce bien para hacerlo finito y fríelo por los dos lados
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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