3
Porridge de avena plátano y manzana
3
(4)
10 min
0 kcal
saracarayol
Preparación de la receta
1
Poner la leche a hervir junto con la avena. Una vez que empiece a hervir, se retira del fuego y se da vueltas para que se forme una pasta (la textura dependerá de la cantidad de leche y avena utilizadas). Se pone el plátano y manzana cortado en rodajas encima de la avena y finalmente se espolvorea la canela por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner la leche a hervir junto con la avena. Una vez que empiece a hervir, se retira del fuego y se da vueltas para que se forme una pasta (la textura dependerá de la cantidad de leche y avena utilizadas). Se pone el plátano y manzana cortado en rodajas encima de la avena y finalmente se espolvorea la canela por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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