1
Súper bocata sin horno!! 🍞🥪
3
(2)
7 min
0 kcal
fatima98js
Preparación de la receta
1
Verter en un bowl 120 g de claras de huevo y montarlas a punto de nieve 🥚☃️
2
Añadir 25 g de harina de avena, 6 g d cebolla en polvo🧅 y mezclamos todo bien.
3
Echar toda la mezcla en un Tupper previamente engrasado con un poquito de aceite de oliva Ojoo con la forma del Tupper que servirá de molde para el pan que desees! Jeje
4
♨️ Meter en el microondas durante 4 min a potencia media alta ♨️ Y... Listo para disfrutar con ingredientes al gusto. 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
120 gramos
Harina integral de avena
25 gramos
Cebolla en polvo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
120 gramos
Harina integral de avena
25 gramos
Cebolla en polvo
5 gramos
1
Verter en un bowl 120 g de claras de huevo y montarlas a punto de nieve 🥚☃️
2
Añadir 25 g de harina de avena, 6 g d cebolla en polvo🧅 y mezclamos todo bien.
3
Echar toda la mezcla en un Tupper previamente engrasado con un poquito de aceite de oliva Ojoo con la forma del Tupper que servirá de molde para el pan que desees! Jeje
4
♨️ Meter en el microondas durante 4 min a potencia media alta ♨️ Y... Listo para disfrutar con ingredientes al gusto. 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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