Lasaña de berenjena y carne picada
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Lasaña de berenjena y carne picada

3

(15)

0 kcal

albamm68

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Preparación de la receta

1

Lavamos toda la verdura. Podéis poner la que tengáis en casa. Ponemos el horno a 180°C que se vaya calentando.

2

Se corta la berenjena en rebanadas finas yo las he ido haciendo a la plancha pero las podéis hacer en el micro, en el horno (reservamos). Cortamos toda la verdura a cuadraditos (cebolla, ajo, pimientos, champiñones) y los vamos pochando en una sartén con un poco de aceite sal y pimienta, cuando tengan color doradito añadimos el tomate natural y dejamos que se vaya cocinando a fuego lento.

3

En otra sartén ponemos un poco de aceite y añadimos la carne y la salpimentamos. Cuando esté dorada la juntamos con toda la verdura y dejamos 5 min. para que todo se integre.

4

Con la leche, mantequilla y la harina hacéis una bechamel. Según os guste más espesa o más líquida ponéis menos o más harina.

5

Ahora montamos la lasaña. En un recipiente para horno ponéis papel de hornear, un poco de la bechamel y una capa de berenjenas. Ponéis toda la mezcla de carne picada con verduras y encima otra capa de berenjenas. Acabáis con bechamel y queso rallado. Lo lleváis al horno 30 min.

6

Yo lo he acompañado con una ensalada. Y a comer.

Lasaña de berenjena y carne picada Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos toda la verdura. Podéis poner la que tengáis en casa. Ponemos el horno a 180°C que se vaya calentando.

2

Se corta la berenjena en rebanadas finas yo las he ido haciendo a la plancha pero las podéis hacer en el micro, en el horno (reservamos). Cortamos toda la verdura a cuadraditos (cebolla, ajo, pimientos, champiñones) y los vamos pochando en una sartén con un poco de aceite sal y pimienta, cuando tengan color doradito añadimos el tomate natural y dejamos que se vaya cocinando a fuego lento.

3

En otra sartén ponemos un poco de aceite y añadimos la carne y la salpimentamos. Cuando esté dorada la juntamos con toda la verdura y dejamos 5 min. para que todo se integre.

4

Con la leche, mantequilla y la harina hacéis una bechamel. Según os guste más espesa o más líquida ponéis menos o más harina.

5

Ahora montamos la lasaña. En un recipiente para horno ponéis papel de hornear, un poco de la bechamel y una capa de berenjenas. Ponéis toda la mezcla de carne picada con verduras y encima otra capa de berenjenas. Acabáis con bechamel y queso rallado. Lo lleváis al horno 30 min.

6

Yo lo he acompañado con una ensalada. Y a comer.

Lasaña de berenjena y carne picada Paso 5

Calorías

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