Tortilla de falsa patata (coliflor)
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Tortilla de falsa patata (coliflor)

3

(8)

35 min

0 kcal

GemaGD

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Preparación de la receta

1

Lavamos la coliflor y la rallamos con un rallador de cocina

2

Pelamos la cebolla y la picamos en trozos pequeños

3

Salteamos la cebolla y la coliflor rallada con aceite en una sartén y añadimos la sal

4

Batimos los huevos en un cuenco y añadimos el salteado de la sartén

5

Ponemos aceite en la sartén y añadimos toda la mezcla para hacerla como si fuera una tortillas en patatas normal

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos la coliflor y la rallamos con un rallador de cocina

2

Pelamos la cebolla y la picamos en trozos pequeños

3

Salteamos la cebolla y la coliflor rallada con aceite en una sartén y añadimos la sal

4

Batimos los huevos en un cuenco y añadimos el salteado de la sartén

5

Ponemos aceite en la sartén y añadimos toda la mezcla para hacerla como si fuera una tortillas en patatas normal

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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