32
Ensalada Murciana
5
(34)
15 min
0 kcal
iirenemj
Preparación de la receta
1
Primero ponemos a cocer los huevos. Hervimos 10 minutos en una olla con agua. Una vez listos, dejamos reposar unos minutos y pelamos.
2
Picamos los tomates en cubos pequeños.
3
Cortamos la cebolla en juliana.
4
Escurrimos el aceite de las latas de atun.
5
Cortamos los huevos en cuartos.
6
Ahora juntamos todo en una ensaladera
7
Añadimos también las aceitunas cortadas y los huevos.
8
Ponle sal al gusto y un buen chorro de aceite de oliva y… ¡A DEVORAR!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero ponemos a cocer los huevos. Hervimos 10 minutos en una olla con agua. Una vez listos, dejamos reposar unos minutos y pelamos.
2
Picamos los tomates en cubos pequeños.
3
Cortamos la cebolla en juliana.
4
Escurrimos el aceite de las latas de atun.
5
Cortamos los huevos en cuartos.
6
Ahora juntamos todo en una ensaladera
7
Añadimos también las aceitunas cortadas y los huevos.
8
Ponle sal al gusto y un buen chorro de aceite de oliva y… ¡A DEVORAR!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...