8
Tortitas integrales con salmón
3
(9)
10 min
0 kcal
Montana75
Preparación de la receta
1
Cocinar el salmón al microondas o al valor y desmenuzar
2
Mezclar con el queso, la mostaza y el eneldo. Y colocar sobre la tortilla junto con las espinacas.
3
Hacer un corte a la tortilla para doblarla sobre si misma, calentadolo en la sartén.
4
Listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocinar el salmón al microondas o al valor y desmenuzar
2
Mezclar con el queso, la mostaza y el eneldo. Y colocar sobre la tortilla junto con las espinacas.
3
Hacer un corte a la tortilla para doblarla sobre si misma, calentadolo en la sartén.
4
Listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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