Tostadas de aguacate, queso y champiñones
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Tostadas de aguacate, queso y champiñones

3

(9)

16 min

0 kcal

Wolfsli

Wolfsli

Preparación de la receta

1

Tostar el pan integral y saltear los champiñones cortados en láminas en un sartén con poco aceite.

2

Cortar y esparcir el aguacate por las tostadas integrales.

3

Colocar el queso de cabra y/o el queso brie en pequeños trozos encima.

4

Poner los champiñones ya hechos en las tostadas.

5

(Opcional) freír un huevo y ponerlo en una de las tostadas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Tostar el pan integral y saltear los champiñones cortados en láminas en un sartén con poco aceite.

2

Cortar y esparcir el aguacate por las tostadas integrales.

3

Colocar el queso de cabra y/o el queso brie en pequeños trozos encima.

4

Poner los champiñones ya hechos en las tostadas.

5

(Opcional) freír un huevo y ponerlo en una de las tostadas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Sal

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