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26
Sopa de col
3
(28)
0 kcal
Marahconh
Preparación
1
Rayamos la col, la cebolla y la zanahoria.
2
Sofreímos la cebolla con un poco de aceite de oliva y un par de dientes de ajo.
3
Una vez está bien sofrita le ponemos pimentón Dulce a gusto y rápidamente añadimos agua, la col y la zanahoria.
4
Dejamos hervir durante 45min
5
Servir y a disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
2000 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Col repollo
100 gramos
Ajo
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
2000 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Col repollo
100 gramos
Ajo
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Rayamos la col, la cebolla y la zanahoria.
2
Sofreímos la cebolla con un poco de aceite de oliva y un par de dientes de ajo.
3
Una vez está bien sofrita le ponemos pimentón Dulce a gusto y rápidamente añadimos agua, la col y la zanahoria.
4
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5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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