Muslo de pollo y espárragos en airfryer
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Muslo de pollo y espárragos en airfryer

3

(7)

30 min

0 kcal

mjosemars
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Preparación

1

Mezclar el aove con las especias (yo he puesto esas pero cualquiera la vendrá bien) .

2

Poner en un plato los muslos de pollo y cubrirlos de la mezcla anterior, dejándolos al menos reposar 1-2 horas.

3

Precaliente la airfryer a 200°C.

4

Pon los muslos de pollo y los espárragos en la cesta de la airfryer.

5

Cocina durante unos 20 minutos, o hasta que el pollo esté bien hecho. Yo lo suelo dejar más tiempo para que quede más crujiente 🤤

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclar el aove con las especias (yo he puesto esas pero cualquiera la vendrá bien) .

2

Poner en un plato los muslos de pollo y cubrirlos de la mezcla anterior, dejándolos al menos reposar 1-2 horas.

3

Precaliente la airfryer a 200°C.

4

Pon los muslos de pollo y los espárragos en la cesta de la airfryer.

5

Cocina durante unos 20 minutos, o hasta que el pollo esté bien hecho. Yo lo suelo dejar más tiempo para que quede más crujiente 🤤

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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