3
Gofres de avena y cacao y plátano
3
(4)
6 min
0 kcal
adrycla
Preparación de la receta
1
Mezclar en un bowl todos los ingredientes secos (harina, cacao, levadura)
2
Integrar una clara de huevo y dos cucharadas de leche (en mi caso, leche de avena)
3
Integrar todos los ingredientes y añdirlos a la gofrera.
4
Cortar platano en rodajas para acompañar al gofre
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar en un bowl todos los ingredientes secos (harina, cacao, levadura)
2
Integrar una clara de huevo y dos cucharadas de leche (en mi caso, leche de avena)
3
Integrar todos los ingredientes y añdirlos a la gofrera.
4
Cortar platano en rodajas para acompañar al gofre
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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