

83
Pollo al limón
5
(86)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacemos el rebozado de las pechugas. Batimos el huevo con la cucharada de salsa de soja y tres cucharadas de maicena hasta que quede sin grumos. Ponemos AOVE a calentar en una sartén y freímos, las dejamos en papel absorbente para que escurra el exceso de aceite.
2
En un cazo calentamos el caldo de pollo con una cucharada de vinagre de arroz y cuando empiece a hervir le añadimos el zumo de un limón y maicena. Y se remueve hasta que espese. Mi vitro tiene 9 niveles y lo he hecho al 7.
3
Se sirve cortadas las pechugas y se le añade la salsa por encima. Yo para decorar puse una rodaja de limón pero tb podeis poner un poquito de perejil fresco.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de pollo
250 gramos (aprox. 1 vaso)

Pechuga de pollo
140 gramos (aprox. 4 filetes)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almidón de maíz
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de arroz
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de pollo
250 gramos (aprox. 1 vaso)

Pechuga de pollo
140 gramos (aprox. 4 filetes)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almidón de maíz
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de arroz
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero hacemos el rebozado de las pechugas. Batimos el huevo con la cucharada de salsa de soja y tres cucharadas de maicena hasta que quede sin grumos. Ponemos AOVE a calentar en una sartén y freímos, las dejamos en papel absorbente para que escurra el exceso de aceite.
2
En un cazo calentamos el caldo de pollo con una cucharada de vinagre de arroz y cuando empiece a hervir le añadimos el zumo de un limón y maicena. Y se remueve hasta que espese. Mi vitro tiene 9 niveles y lo he hecho al 7.
3
Se sirve cortadas las pechugas y se le añade la salsa por encima. Yo para decorar puse una rodaja de limón pero tb podeis poner un poquito de perejil fresco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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