192
Donuts de calabaza y cacao
5
(198)
32 min
0 kcal
rugiada
Preparación
1
Mete la calabaza a asar 10 minutos en el microondas.
2
Tritura los copos de avena o usa harina de avena directamente.
3
Mezcla todos los ingredientes y bátelos/ tritura...
4
Rellena los moldes. Hornea entre 15 y 20 minutos a 180°, según tu horno.
5
Yo no les he puesto cobertura, pero se les puede poner cobertura de chocolate, la receta original la llevaba.
6
El aceite puede ser toda de coco si te gusta el sabor, yo la mezclo para que no sepa tanto a coco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Mete la calabaza a asar 10 minutos en el microondas.
2
Tritura los copos de avena o usa harina de avena directamente.
3
Mezcla todos los ingredientes y bátelos/ tritura...
4
Rellena los moldes. Hornea entre 15 y 20 minutos a 180°, según tu horno.
5
Yo no les he puesto cobertura, pero se les puede poner cobertura de chocolate, la receta original la llevaba.
6
El aceite puede ser toda de coco si te gusta el sabor, yo la mezclo para que no sepa tanto a coco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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