Baked oats con arándanos, almendra y anacardos
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Baked oats con arándanos, almendra y anacardos

5

(15)

23 min

0 kcal

plina

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Preparación de la receta

1

Mezclamos o batimos la avena, la harina de avena (lo hago así para que tenga más textura, podeis variar las cantidades de cada una si os gusta mas suave o notar los copos de avena) la leche o bebida vegetal, el plátano (maduro preferiblemente), la canela y la levadura

2

En un recipiente apto para horno o airfryer echamos la mezcla (yo echo un poco de aove o mantequilla para que no se peque en exceso al recipiente) y añadimos por encima los arándanos o lo que os apetezca (preferiblemente congelados porque tienen agua y así no se resecan tanto, si los teneis frescos es mejor cubrirlos con la mezcla)

3

A la airfryer 15 minutos o al horno precalentado 20-25 minutos, ambos a 180 grados para que quede un poco más cremoso por dentro, si no lo queréis cremoso, a 150 grados añadiendo 10 minutos más

4

Sacamos y añadimos los frutos secos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos o batimos la avena, la harina de avena (lo hago así para que tenga más textura, podeis variar las cantidades de cada una si os gusta mas suave o notar los copos de avena) la leche o bebida vegetal, el plátano (maduro preferiblemente), la canela y la levadura

2

En un recipiente apto para horno o airfryer echamos la mezcla (yo echo un poco de aove o mantequilla para que no se peque en exceso al recipiente) y añadimos por encima los arándanos o lo que os apetezca (preferiblemente congelados porque tienen agua y así no se resecan tanto, si los teneis frescos es mejor cubrirlos con la mezcla)

3

A la airfryer 15 minutos o al horno precalentado 20-25 minutos, ambos a 180 grados para que quede un poco más cremoso por dentro, si no lo queréis cremoso, a 150 grados añadiendo 10 minutos más

4

Sacamos y añadimos los frutos secos

Calorías

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