38
Pastel de plátano
5
(40)
20 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Primero machacamos los plátanos, que deben estar muy muy maduros.
2
Añadimos el yogur, la nata y los copos de avena.
3
Por otro lado semi montamos los huevos y lo añadimos a la mezcla.
4
Lo cocinamos en una sartén como si fuera una tortilla, aunque también lo podemos hacer en el horno.
5
Lo podemos consumir caliente o frío. Ideal para merienda y postre.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero machacamos los plátanos, que deben estar muy muy maduros.
2
Añadimos el yogur, la nata y los copos de avena.
3
Por otro lado semi montamos los huevos y lo añadimos a la mezcla.
4
Lo cocinamos en una sartén como si fuera una tortilla, aunque también lo podemos hacer en el horno.
5
Lo podemos consumir caliente o frío. Ideal para merienda y postre.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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