

6
Porridge de avena cacao y manzana
5
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner 200 ml de leche a hervir en un cazo
2
Pelar y cortar una manzana pequeña, ponerle canela y llevarla al microondas con la opción de descongelar entre 2 y 3 min en intervalos de 1 minuto. Un minuto la sacamos chafamos un poco y repetimos el proceso
3
Cuando la leche este caliente añadir cacao en polvo al gusto y dos cucharadas de avena
4
Cuando la leche empiece a hervir añadir la "compota" de manzana a la mezcla y mover hasta q coja la consistencia deseada

5
Bonus track, cuando ya este hecho podéis poner el fuego al mínimo y hecharle canela o coco rallado y mover para q quede bien integrado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner 200 ml de leche a hervir en un cazo
2
Pelar y cortar una manzana pequeña, ponerle canela y llevarla al microondas con la opción de descongelar entre 2 y 3 min en intervalos de 1 minuto. Un minuto la sacamos chafamos un poco y repetimos el proceso
3
Cuando la leche este caliente añadir cacao en polvo al gusto y dos cucharadas de avena
4
Cuando la leche empiece a hervir añadir la "compota" de manzana a la mezcla y mover hasta q coja la consistencia deseada

5
Bonus track, cuando ya este hecho podéis poner el fuego al mínimo y hecharle canela o coco rallado y mover para q quede bien integrado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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