4
Ensalada de canónigos 🥗
3
(5)
10 min
0 kcal
Carmenvivancopalacios
Preparación de la receta
1
Echar en un recipiente todos los ingredientes, no importa el orden, pero preferiblemente que queden bonitos a la vista
2
Vierte el aceite sobre la ensalada (también puedes añadirle vinagre) y la sal
3
Mezclar todos los ingredientes y servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
200 gramos (aprox. 2 botes)
Canónigos
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Bolitas de queso mozzarella
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Nuez
18 gramos (aprox. 3 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
200 gramos (aprox. 2 botes)
Canónigos
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Bolitas de queso mozzarella
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Nuez
18 gramos (aprox. 3 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar en un recipiente todos los ingredientes, no importa el orden, pero preferiblemente que queden bonitos a la vista
2
Vierte el aceite sobre la ensalada (también puedes añadirle vinagre) y la sal
3
Mezclar todos los ingredientes y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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