7
Ensalada templada de pollo y verduras
5
(10)
15 min
0 kcal
nataly.dalva
Preparación de la receta
1
Saltear con AOVE: calabaza asada, pimiento rojo, pimiento amarillo y puerro.
2
Añadir los garbanzos y el pollo troceado.
3
Sazonar al gusto. En este caso con sal, perejil y pimentón dulce.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. ½ botes)
Calabaza
100 gramos
Pechuga de pollo
90 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. ½ botes)
Calabaza
100 gramos
Pechuga de pollo
90 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Saltear con AOVE: calabaza asada, pimiento rojo, pimiento amarillo y puerro.
2
Añadir los garbanzos y el pollo troceado.
3
Sazonar al gusto. En este caso con sal, perejil y pimentón dulce.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Receta de Otoño 🎃
Carne
Sin gluten
Todas
Comidas
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...