19
Desayuno de sábado 🍌🥜🍳🧀🥝
3
(20)
4 min
0 kcal
jmr89
Preparación de la receta
1
Plátano en rodajas con crema de cacahuete.
2
Kiwi con queso fresco granulado.
3
Dos huevos frescos XL revueltos con una loncha de havarti y dos de jamón cocido cortadas en tiras.
4
Café con leche y energía para toda la mañana 😄
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
50 gramos
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema de cacahuete
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
Paleta de cerdo
26 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso havarti
20 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
50 gramos
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema de cacahuete
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
Paleta de cerdo
26 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso havarti
20 gramos (aprox. 1 ración)
1
Plátano en rodajas con crema de cacahuete.
2
Kiwi con queso fresco granulado.
3
Dos huevos frescos XL revueltos con una loncha de havarti y dos de jamón cocido cortadas en tiras.
4
Café con leche y energía para toda la mañana 😄
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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