8
Pollo a la naranja
3
(9)
0 kcal
kathy
Preparación de la receta
1
Salpimentamos el pollo en tiras
2
Picamos la cebolla y los ajos y sofreímos hsta que la tenga un color dorado
3
Añadimos al sofrito el pollo hasta que se cocine y adquiera un color dorado.
4
Una vez que tenga el color dorado añadimos bien de zumo de naranja y dejamos que se cocine a fuego lento durante unos 20 minutos y listo para servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Salpimentamos el pollo en tiras
2
Picamos la cebolla y los ajos y sofreímos hsta que la tenga un color dorado
3
Añadimos al sofrito el pollo hasta que se cocine y adquiera un color dorado.
4
Una vez que tenga el color dorado añadimos bien de zumo de naranja y dejamos que se cocine a fuego lento durante unos 20 minutos y listo para servir.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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