10
Garbanzos con pollo y jamon
3
(11)
10 min
0 kcal
leyme
Preparación de la receta
1
Lavar bien los garbanzos
2
Freir el pollo , incorporar el jamon e ir añadiendo las salsas y condimentos.
3
Añadir los garbanzos y dejar unos minutos para que cojan todo el sabor
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos
Pechuga de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
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Garbanzos cocidos
400 gramos
Pechuga de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
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1
Lavar bien los garbanzos
2
Freir el pollo , incorporar el jamon e ir añadiendo las salsas y condimentos.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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