Buñuelos de calabaza vegetarianos al air fryer
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Buñuelos de calabaza vegetarianos al air fryer

5

(34)

0 kcal

paula_rc17
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Preparación

1

Primero corta la calabaza, yo he usado una mediana y después reduce mucho su tamaño, así que tenlo en cuenta para medir cuanta necesitas.

Buñuelos de calabaza vegetarianos al air fryerStep 0

2

A continuación métela en el air fryer junto a dos dientes de ajo picados durante 25-30 minutos a 175 grados, removiéndola cada 5 minutos aproximadamente. Tambien puedes hacer este paso metiéndolos al horno durante media hora.

3

Sabrás que la calabaza está lista cuando se deshaga cortándola con un cuchillo y tenedor. Aplástala bien aunque también puedes triturarla con una procesadora, y añade AOVE, sal, y especias al gusto. Yo le he puesto albahaca y tomillo.

Buñuelos de calabaza vegetarianos al air fryerStep 0

4

Yo he hecho unas con queso y otras sin queso para hacerlas veganas. Para continuar con las veganas, añade pan rallado a la mezcla para que tengan consistencia, y haz bolitas con las manos. Si las quieres con queso, añade un poco de queso rallado a la mezcla, pan rallado, y haz bolitas. En el interior les añades un cuadradito de queso (yo he usado cheddar) cortado como en la foto.

Buñuelos de calabaza vegetarianos al air fryerStep 0

5

A continuación, pasas las bolitas por pan rallado y las metes a la freidora de aire. Yo las he puesto 10 minutos a 180 grados y les he dado vueltas a los 5 minutos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Primero corta la calabaza, yo he usado una mediana y después reduce mucho su tamaño, así que tenlo en cuenta para medir cuanta necesitas.

Buñuelos de calabaza vegetarianos al air fryerStep 0

2

A continuación métela en el air fryer junto a dos dientes de ajo picados durante 25-30 minutos a 175 grados, removiéndola cada 5 minutos aproximadamente. Tambien puedes hacer este paso metiéndolos al horno durante media hora.

3

Sabrás que la calabaza está lista cuando se deshaga cortándola con un cuchillo y tenedor. Aplástala bien aunque también puedes triturarla con una procesadora, y añade AOVE, sal, y especias al gusto. Yo le he puesto albahaca y tomillo.

Buñuelos de calabaza vegetarianos al air fryerStep 0

4

Yo he hecho unas con queso y otras sin queso para hacerlas veganas. Para continuar con las veganas, añade pan rallado a la mezcla para que tengan consistencia, y haz bolitas con las manos. Si las quieres con queso, añade un poco de queso rallado a la mezcla, pan rallado, y haz bolitas. En el interior les añades un cuadradito de queso (yo he usado cheddar) cortado como en la foto.

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5

A continuación, pasas las bolitas por pan rallado y las metes a la freidora de aire. Yo las he puesto 10 minutos a 180 grados y les he dado vueltas a los 5 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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