
49
Bolitas de pollo, batata y cúrcuma 🍠
5
(54)
0 kcal
Preparación de la receta
1
He utilizado una bolsa de batatas para microondas pero puedes asarla también al horno. Asa la batata y corta en cuadraditos.
2
Corta también el pollo en crudo en cuadraditos y pon ambos en una trituradora. Tritura hasta obtener una masa homogénea pero no líquida.
3
Mezcla en un bowl la harina de almendras con las especias.
4
Con la ayuda de una cucharada y las manos mojadas con un poco en agua, haz bolitas y reboza en la mezcla.
5
Hornea a 180 grados unos 15 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Batata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de almendra cruda
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Batata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de almendra cruda
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
He utilizado una bolsa de batatas para microondas pero puedes asarla también al horno. Asa la batata y corta en cuadraditos.
2
Corta también el pollo en crudo en cuadraditos y pon ambos en una trituradora. Tritura hasta obtener una masa homogénea pero no líquida.
3
Mezcla en un bowl la harina de almendras con las especias.
4
Con la ayuda de una cucharada y las manos mojadas con un poco en agua, haz bolitas y reboza en la mezcla.
5
Hornea a 180 grados unos 15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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