
10
PASTEL 🍰/ BiZCOCHO SALUDABLE 😋
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣En primer lugar, en un bol mezclamos la harina integral con la levadura (reservamos). 2️⃣A continuación, en otro bol ponemos la 1/2 cucharada de crema de cacao, la leche, la cucharadita de aceite de 🥥 , añadimos la harina integral y la levadura. 3️⃣Echamos también las dos cucharadas de cacao en polvo y la cucharadita de canela. 4️⃣Después, mezclamos con la batidora muy bien hasta obtener una masa homogénea. 5️⃣Posteriormente, dividimos la masa en dos tazas aptas para el microondas, las introducimos al microondas durante 1 minuto 30 segundos a 800w (tener cuidado). 6️⃣ Finalmente; dejar que se enfrie un poco y desmoldar 😊
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
130 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina integral de trigo
60 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crema de cacao y avellanas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura nutricional
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
130 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina integral de trigo
60 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crema de cacao y avellanas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura nutricional
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1️⃣En primer lugar, en un bol mezclamos la harina integral con la levadura (reservamos). 2️⃣A continuación, en otro bol ponemos la 1/2 cucharada de crema de cacao, la leche, la cucharadita de aceite de 🥥 , añadimos la harina integral y la levadura. 3️⃣Echamos también las dos cucharadas de cacao en polvo y la cucharadita de canela. 4️⃣Después, mezclamos con la batidora muy bien hasta obtener una masa homogénea. 5️⃣Posteriormente, dividimos la masa en dos tazas aptas para el microondas, las introducimos al microondas durante 1 minuto 30 segundos a 800w (tener cuidado). 6️⃣ Finalmente; dejar que se enfrie un poco y desmoldar 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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