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11
Pimientos rellenos de soja texturizada y champiñones
5
(13)
60 min
0 kcal
Evallejo
Preparación
1
Trocear la cebolla, champiñones y zanahoria y rehogar en una sartén con una poco de aceite.
2
Poner en remojo la soja texturizada y abrir los pimientos y limpiar.
3
Pelar los tomates y triturar.
4
Añadir la soja y el tomate triturado a la sartén. Precalentar el horno a 180°.
5
Cuando se consuma el tomate apartar y rellenar los pimientos.
6
Poner queso por encima del relleno y meter al horno 15-20 min a 180°.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Trocear la cebolla, champiñones y zanahoria y rehogar en una sartén con una poco de aceite.
2
Poner en remojo la soja texturizada y abrir los pimientos y limpiar.
3
Pelar los tomates y triturar.
4
Añadir la soja y el tomate triturado a la sartén. Precalentar el horno a 180°.
5
Cuando se consuma el tomate apartar y rellenar los pimientos.
6
Poner queso por encima del relleno y meter al horno 15-20 min a 180°.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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