9
Merluza al horno con boniato, patata, cebolla y espárragos verdes
3
(10)
35 min
0 kcal
EvaCook
Preparación de la receta
1
Pelar la patata, la cebolla y el boniato. Cortar lo duro de los espárragos verdes con la mano.
2
Hervir la patata, la cebolla y el boniato hasta que estén blandos.
3
Pasar todo a una fuente de horno a 200 grados y hornear aproximadamente 15 minutos hasta que la merluza esté hecha.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar la patata, la cebolla y el boniato. Cortar lo duro de los espárragos verdes con la mano.
2
Hervir la patata, la cebolla y el boniato hasta que estén blandos.
3
Pasar todo a una fuente de horno a 200 grados y hornear aproximadamente 15 minutos hasta que la merluza esté hecha.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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